分類:手足

拒絕粗糙 足部護理要注意

腳脫皮是怎麼回事?由於長期穿高跟等原因,腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等問題,且因為皮膚角質化的關係,使膝蓋及腳後跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。保護這些部位的方法就是將沐浴乳倒在這些部位上,輕輕的揉搓,每次洗澡的時候做一遍,洗好澡之後再做基本護理,相信很快就能擁有美麗的膝蓋和腳踝了。

足部護理要注意那些事?

一、保溫滋潤的護理
腳踝是肌膚最容易乾燥的地方,所以保濕的工作很重要。依照肌膚的性質來選擇護膚產品,對腳踝進行滋潤保養。有嚴重脫皮現象的,可將有修護作用的精油來進行按摩。

二、利用工具保養
女孩子的腳後跟很容易變的粗糙,那是因為女孩子沒有男性那麼多的油脂。硬化了的腳後跟,可以先用圓滑的小石頭擦洗,洗後塗上滋養霜,然後穿上棉質襪子睡覺。

三、磨砂膏的護理
用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分,按摩八分鐘,在用保鮮袋套住雙腳,然後在敷上4分鐘。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞。

四、清新護理
待所有的保養程式完畢後,就要進入最後的階段,雙腳因為長年累月埋在鞋子裡,難免產生一些雜味,這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了,平日也可以噴灑一些在鞋子裡,以消除異味。

五、塗上護甲油
塗完護甲油以後再上一層亮光油,只是這簡單的一步就能讓護甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止塗好的腳趾甲被不小心蹭花,如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

六、辦公室裡面備拖鞋
愛穿高跟鞋的美女們,請一定記得在辦公室桌子下面備一雙拖鞋,沒人注意的時候你可以讓你的雙腳休息休息。不要貪念恨天高帶來的修長視覺感,2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸。

文章轉自:http://appnews.fanswong.com/show.php?id=428804#ixzz3qgFcCFQM

【保養】男女必看手足護養 輕鬆還你光滑水嫩手足



這篇男女生必看啦~~尤其是男生!!!!!!!!!

不管是男 是女 你每天都要用到手跟腳
日積月累的摧殘真的不是開玩笑的
尤其是做服務業站久 手動久 或跑業務的也是 每天東跑西跑 一整天都用到腳
很容易就有龜裂跟死皮出現
還有另一種人 就是我這種不愛穿襪子的人
很少穿襪子又愛穿鞋子的(還好我愛穿拖鞋XDD)
鞋子裡頭很髒 很多黴菌 又悶 其實很容易讓腳長細菌
還有會磨到腳 所以死皮的部分會很多
如果是冬天的話更嚴重 還有可能裂到流血
我是不會流血 也不會痛 只怕老了之後不知道會不會
所以在老之前就要先保養好 防老為上策阿!!!

今天要教大家的是 如何用輕鬆簡單的方法保養手足

這些是今天要使用到的道具XDD
看似很多 其實滿多項是家裡都會有的東西
滿輕而易舉就得手了唷 假如每有要去買也很好找到
等等文中會為各位一一介紹



先來看看還沒保養前的手足部吧
腳底板死皮的比較多
每次保養完 也要每天擦保養品 才會減緩死皮的生長速度



再來我放大給各位看 腳板的死皮是該除一下了
手的角質就比較少 可能是因為每天擦保養品都是用手的關係
不過指緣還頗乾燥的


YOKO 優菓 牛奶沐浴乳

不管是臉的保養還是身體的保養第一步清潔最重要
沒有把髒汙清潔掉 再怎麼保養 養分都吸不進去
而且細菌還會殘留在肌膚上

今天的保養程序裡頭沒有軟化劑的步驟
是因為你洗完澡就可以開始做這些保養
加強指縫間的清潔 那裡很容易卡細菌


YOKO 天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽(牛奶精華)

接下來我是會幫手腳去角質
這步驟其實你在去身體角質時可以順便做
每個星期大約1~2次
像我這懶惰蟲都會排在一天完成XDD



去角質時輕輕畫圈搓揉 由內而外
有去角質的話 手足角質會長比較慢

前腳板跟後腳跟 等角質較厚的地方可多畫圈搓磨幾次加強

清洗+去角質完的手足乾淨多了
看起來也比較可口((誤XDD
清洗完的手足還滿乾燥的 我們要繼續幫他保養
假如不理她的話 嚴重的人可能會乾裂呢


Beauty Foot 7天神奇煥膚足膜

今天沒有磨腳皮的工具出現
因為我們男生不像女生 女生因為穿高跟鞋死皮比較多 需要用磨片磨
男生死皮的部分可能會比較少 就我這樣推論下來 而且男生幾乎都會穿襪子

而且我發現男生跟本部會想去磨腳皮 不是懶惰就是嫌麻煩
叫他磨腳皮跟本是不可能的事情(我也是) 我實在太了解了!!!!!
身旁就一堆這種懶惰男~(ME TOO.)
我就直接叫他們用 足膜比較快 用穿的一個星期老廢角質代謝掉 就有一雙嬰兒般的光滑雙足
一個月用一次就好 使用後要隔3~4週後才能繼續用喔


搓死皮&硬皮&老廢角質&卡垢工具

這是從一整組的手足工具組裡拿出來的
這支好像不是專門除死皮、硬皮、老廢角質、卡垢的 只是我覺得拿來除效果還滿好的
從此以後我都用他來除 我都用前端 前端比較尖 又不會到刺 可以除比較死角處

先去手部再去足部
強烈建議一定要這樣的順序 因為足部的卡垢有時候有惡臭味
卡垢的髒東西一定要摳出來 才不會發炎
我之前很不愛穿襪子 導致死皮硬皮很多

簡單搓一搓 輕鬆就能去除髒東西
去除時 假如摳不出來的不用硬來 假如受傷的話更慘 髒東西+傷口很容易發炎
通常這種情形 我都會換更尖的去摳他 但得小心摳

手足剪完指甲 都要修甲型
不要讓指甲看起來凹凸不平 至少要一秩
建議男生指甲 還是要留一點點白的部分 不用修到整個看不見白指甲 留白的部分 約0.1~0.3公分
指甲的型狀就依各人喜好 你喜歡圓的就修成圓的 平的就修成平的 整其最重要

拋光的的部分我則是省略 因為聽說越拋指甲會越薄
所以我之後都沒再拋光了
假如有再拋光的人 拋光要橫向搓磨甲面 注意不可來回搓磨


HANAKA花戀肌 滋養護手霜

這款從我去年用到現在 不過最近新改版
包裝看起來更典雅了 感覺更有質感
他的滋潤度很好 但不會太黏剛剛好 除了拿來當瓶長的護手霜使用
我也會拿來當做按摩手的輔助品


YOKO 強效保濕Q10足腫龜裂霜

這瓶是我最近很愛的足霜 他的油脂成分很豐富
但是不會有油膩感 而且味道很聞起來涼涼的薄荷味 男生超適合使用
我拿來平常保養跟按摩都很適合
假如我穿拖鞋出門都會隨身攜帶說 跟護手霜一下三不五時補一下
不然被看到乾巴巴的腳底會很尷尬 夏天出門我想我一定狂擦XDDD

接著我們就要來按摩紓緩一整天忙碌的手足
除了每天在洗完澡後塗抹護手霜及護足霜保濕外
也可透過按摩幫助滋潤成分吸收並促進血液循環

用這手法按摩可以改善因血液循環不良出現的手足乾冷現象
搭配護手霜 更可幫助滋潤成分吸收並促進血液循環

先把手擦上護手霜 選擇滋潤度好一點的喔
我是使用HANAKA花戀肌 滋養護手霜
‧用大拇指的指腹 以畫圓方式按摩手背五個指骨之間的筋
‧用食指和中指扣住另一手手指 從根部朝指尖輕拉 遇到指節處則畫圓按摩 五隻指頭都要按摩
‧用食指和中指夾住另一手手指 從根部往指尖方向旋轉按摩 五隻手指都要按摩



用這手法可以促進血液循環 消除足部水腫 以及消除女生生理期不適

把足部塗上足霜 可選擇滋潤度比較高的
我使用剛剛的YOKO 強效保濕Q10足腫龜裂霜
‧用拇指及食指扣住腳踝骨下方 這裡是子宮與卵巢相關的穴道 往後腳跟方向按壓 可減輕生理期時的疼痛與不適
‧用拇指及食指 由腳踝骨兩側往小腿方向按壓 可消除小腿水腫情形
‧手掌扣住足部左右兩側 往腳尖方向用力擠壓 可促進血液循環


SPA感凝膠護手套&護腳套

塗完護手霜&護足霜可以帶上這個 會把養分都所在使足裡頭不浪費
有點像是把在臉上敷面膜再加一層保鮮膜的感覺
這手腳護套就是保鮮膜的動作

她裡頭是凝膠設計 長期使用手腳會比較細嫩唷
穿上去一開始會有點冰冰涼涼的滿舒服的

把手足擦上剛剛的護手霜跟護足霜
你可以擦平常臉部使用的保養品
我個人比較喜歡擦護手&護足霜 滋潤度會比臉部保養品更好



接著穿上護手護腳套 等待20~30分鐘
這期間你可以走來走去 玩電腦看電視不是問題
她的腳套底部還有做防滑設計 不會滑倒



20分鐘過後你就有一雙超水嫩手足
而且變得很有光澤度 超有成就感的啦!!!!

以前我都不懂得這樣保養 一直在摧殘自己的手足
現在懂得怎麼保養 就開始好好對帶他們



看到成果超開心

我覺得阿 手足保養真的很重要!!!!!
尤其是平常交朋友或約會
跟對方TOUCH的第一部位就是手 假如手乾裂粗糙握起來一定很尷尬
腳的話你去別人家脫鞋子一定會看到腳 假如龜裂乾巴巴還掉屑的話 自己看到跟別人看到一定超尷尬


HIKARU指緣修護筆

我認為指緣油這保養品越來越重要了
每次看到指緣乾巴巴 擦玩護手霜 過沒多久又跑出來
使用指緣油才可以稱比較久 而且小小一隻隨身攜帶很方便

除了擦指緣我也會順便擦道指甲
擦上後你會發現指甲容光煥發 滋潤的再發亮



邊緣乾巴巴的通通都不見啦
賦予新生命 好有光澤度唷 還反光呢
就算沒擦指甲油的人 看到有保養過的手腳指頭特別有光澤


firo+ 水感美足襪

這雙襪子可以除了平常出門穿也可以睡覺穿
前腳版跟後腳跟有做凝膠設計 可以防止龜裂乾粗的情況產生
平常我偶爾也會差個保養品 穿著睡覺
隔天起床就是一雙水嫩雙足

強烈建議男生選擇這種有保養性質的襪子 尤其是懶惰的人

假如當天要久站久走我一定會穿她出門
走起來舒服也可幫足不減壓力
剛剛做了這麼多保養 假如有穿這種防止龜裂乾粗的襪子
就可以延長下一次保養的時間 死皮部分會長比較慢
穿上就像是無時無刻都在幫腳保養

手足保養之事真的要持之以衡 除了一個星期做一次手足護養
每天也要有擦護手霜跟護足霜+指緣油的習慣
如果你想要磨腳底死皮的人 可以在洗澡後磨
磨完在搓死皮&硬皮&老廢角質&卡垢工具  反正就是把足膜的步驟改成磨腳底死皮
今天這整套還可幫你省下去美甲店的錢~超讚的!!!

文章轉自:http://wind7220.pixnet.net/blog/post/97967345-%E3%80%90%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E3%80%91%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%BF%85%E7%9C%8B%E6%89%8B%E8%B6%B3%E8%AD%B7%E9%A4%8A-%E8%BC%95%E9%AC%86%E9%82%84%E4%BD%A0%E5%85%89%E6%BB%91%E6%B0%B4

基隆。Felicity斐利瑟緹 專業手足保養

從很多年前我就很注重我指甲的保養

但是…我跟一般人不同的是

我只做腳部的修剪

因為,我的手必須要時時刻刻的保持短指甲狀態

哈哈哈~~

 

嫁回基隆有6年了

原本一直在台北做的指甲保養

隨著生活的習慣

也慢慢的移回基隆了

畢竟,開車進基隆市區比開車去台北省油錢呀!

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我找了好久…

終於找到這家我覺得技術很不錯美甲店 Felicity

 

 

環境跟我到台北的一樣舒適

記得去年黃色小鴨來的時候

還很清楚的可以跟小鴨對望耶

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整家店是可愛的鄉村風

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美甲師也是有二級證書的唷

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因為預約好了

所以來之前美甲師就會準備好泡腳機

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先泡進去…舒服呀

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我這雙可憐的腳

去大陸工作前就應該來修剪了

但是出門前實在太多事情要處理

都沒有時間約

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先剪了要的長短後

美甲師開始修我的腳皮

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開始用機器磨甲緣…

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也是磨甲緣的機器

只是換了機器的頭而已

我的目光怎麼都在美甲師的指甲上呀

 

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修完甲型,接著就要磨腳皮啦!

一點兒都不痛

我的腳皮也不算多的

有人…很多唷!

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磨完腳皮,還有去角質的動作

我沒拍到…

好心的美甲師問我要不要再一次

我…不用啦!

口述一下好了!

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最後還有按摩腿部的服務

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抹上腳部專用的乳液

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左拍拍

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又捏捏

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來回敲一敲

 

頓時,我的腳輕盈了起來

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一切清潔工作都完成之後

就可以上美美的顏色囉

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乾淨的腳趾

誰看了都喜歡

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上指甲油前先塗上護甲油

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我選了一個春天的粉色

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將江~~

完成囉!

 

我這次是做深層的保養

費用是$900

比台北要便宜$500囉!

 

如果是一般的修甲也只要$500

就可以享受超五星的服務喔!

 

店家資訊

地址:基隆市忠一路2-1號二樓

電話:0919-913-216

FB連結:Felicity斐利瑟緹

 

要記得先打電話預約唷!!

文章轉自:http://susan680323.pixnet.net/blog/post/41135057-%E5%9F%BA%E9%9A%86%E3%80%82felicity%E6%96%90%E5%88%A9%E7%91%9F%E7%B7%B9-%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%89%8B%E8%B6%B3%E4%BF%9D%E9%A4%8A

輕鬆DIY手足保養–蜜蠟機

 

E妹的姊姊近期內添購了一台

蜜蠟機

因為她長期給人保養,實在太花費$$$$了!!!!!

所以選擇了在家輕鬆保養,一台機器大概中間價位是3000元上下,但在外面保養一次竟然要兩千塊起跳!!!!!

(他剛剛跟我說時我簡直想殺他,早知道我就早點買來賺她的錢惹((跺腳))

當然姊妹還是會互相分享一下新添購的機器,用完蜜蠟機後實在讓我太驚訝了!!!

我的手竟然變回少女般軟嫩Q的雙手~~~

於是我立刻分享!! ((希望她以後別跟我收錢!!姊!!挖矮哩~

 

 

先跟大家報告:

蜜蠟是一種萃取自天然的物質,不僅營養也有蠟的特性。蜜蠟被加溫時,肌膚的溫度也隨之上升,此時血液及淋巴循環加速開始流動,助於身體的排毒。

長期使用蜜蠟,可以減少水腫、皺紋和黑眼圈的產生。

如果把一些芳香療養的產品或者是一些美容的礦物質放在蜜蠟裡,在蜜蠟受熱肌膚毛孔張開的時候,這些營養物質就很容易滲入肌膚,讓肌膚品嘗一頓美味的肌膚營養大餐。

蜜蠟發展至今,隨著功用不同,混合著不同的成分,例如:花朵蜜蠟、水蜜桃蜜蠟、薰衣草蜜蠟、菜蔬蜜蠟、排毒蜜蠟等等,可以滿足不同需求,一般而言,使用在手腳上的蜜蠟大多屬於水果型蜜蠟,利用機器,隨著溫度逐漸上升,營養物質會慢慢滲進肌膚里,肌膚就可以得到很好的滋潤。

 

 

 

接下來就開始我們保養的

 

第一個步驟:

 

(保養前請將雙手洗乾淨噢!!!)

 

先將機器打開,1~2塊蜜蠟先放入蜜蠟機裡

 

(因而人異,E姊先放一塊而已),讓它慢慢融化…

 

(有一些蜜蠟機是不可以選擇溫度的,所以建議可以買選擇溫度的蜜蠟機噢!)

 

 

 

等蜜蠟融化後,我門開始進行保養工作摟!!

請各位先準備2個塑膠袋,一個可以裹住手的毛巾或者是手套。

 

 

選擇一瓶自己適合的護手霜!!

 

 

再將護手霜塗滿整隻手,不用塗太多噢,適當就好。

(塗太多會很油膩噢!!!)

 

 

塗完護手霜後,就可以把雙手放入蜜蠟機裡面

(千萬記得蜜蠟機溫度要調低50-55度,不然可能會因此燒燙傷),

因為E姊只放入一塊蜜蠟所以比較少,無法整隻浸泡,所以來回正反面3~5次讓雙手完全包覆着蜜蠟,那如果你蜜蠟夠多的話,只要讓雙手都沾滿蜜蠟即可,想厚一點就浸泡多次一點。

 

 

雙手都沾覆着蜜蠟後,用塑膠袋套着雙手(記得手千萬不要彎曲亂動噢!)然後再用手套或毛巾裹着雙手,靜置10~15分鐘。

(乖乖看電視,不要亂動!享受蜜蠟進入雙手的奧秘吧!)

 

 

10~15分鐘後把毛巾打開,慢慢地將塑膠袋從手上拔掉,放心因為蜜蠟會凝固,所以只要你不要時間還未到就拔下來,不然都是很好拿下來的。

 

 

 

 

登登~~~ 讓我們來看看成果!!!!!

 

馬上變得很嫩很嫩,而且指甲旁的死皮都不見了,又變回少女般的雙手了~(姊!這實在太神奇了吧!)以後請把機器借我,但不要跟我收錢好嗎?(甜笑)

 

 

 

E妹介紹完畢,覺得非常神奇!

可以在10~15分鐘把老舊的死皮給GAME OVER掉。

我終於可以正大光明把手拿出來了,不然我都覺得自己的手超像活生生的男人。

OMG!!女人的救星~~

千萬別覺得它只能用在手噢!!!

腳兒需要保養的時候~~ 一樣的步驟就可以完成。

讓雙腳雙手都水噹噹的喔!!

 

小資女孩~~ 也可以輕鬆DIY保養耶!!!

 

 

 

推薦搭配護手霜

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文章轉自:http://www.moda.com.tw/e201408180013/

[保養] Nail Nail。手足保養&光療指甲。

今天和姐妹來做個指甲保養

之前沒有特地到美甲店修剪保養的習慣

第一次的感覺蠻期待

這天姐妹帶我來的是靠近sogo附近的Nail Nail

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今天假日的生意非常好

裡面客人坐滿滿

好在我們有事先預約

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店面整體看起來很明亮

讓人感覺很舒服

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今天我打算做手部和足部的保養跟光療

他們家有套餐組合 讓我蠻心動的

但想說第一次來 先做基本的看看(精打細算)

我選了:

手部基礎修甲護理 特惠價299元

消毒/指緣甘皮處理/指甲指型甲面修整/硬甲油保護亮澤甲面)

足部進階亮白護理 特惠價899元

(消毒/潔淨足浴/足底硬皮整復/去角質/保溼美白足膜/趾型修整/指緣甘皮處理) 

光療甲油膠 399元

P1090588.jpg足部的保養程序會先泡足浴大概10~15分鐘

然後用毛巾熱敷一下

之後是足皮硬底修復,可以幫腳底去除死皮

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再來是去角質,可以幫助之後的美白護理吸收度更提升

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然後厚敷一層美白泥,用保鮮膜這招感覺可以學起來

自己在家裡小保養時也可以使用!!

幫助肌膚能吃進更多營養

當美甲師幫我把小腿洗淨之後

感覺兩隻腳光澤度明亮不少!! P1090623.jpg

之後開始修整指甲和甘皮處理

手部和足部同時進行

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因為之前都習慣自己擦指甲油

所以有時候太久沒卸掉指甲油

容易使指甲表面受傷

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這次選擇做光療也是因為想讓指甲修護一下

光療的話不容易傷甲

撐一個月不掉色都不是問題

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這次手部和足部的光療選擇的都是裸色系

光是挑選顏色就讓我猶豫好久

選擇也太多了吧!!完全呈現一種選色障礙的囧境

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後來還是選擇了偏愛的裸色系

足部的顏色挑選比較深色系的

手部則是選擇了清爽的顏色

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修整過後的指甲看來起好乾淨,形狀又漂亮

真心覺得之後每一兩個月要來一次大保養!!

下次蠻想嘗試蜂蠟護理秋冬季節保濕是首選啊~

 

來看看姐妹們的成果都好美喔:)

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選擇跳色感覺好亮眼!!

P1090646.jpg法式的優雅也很好看!!

 

對我來說這次的服務算還不錯

美甲師也都蠻親切的

偶爾呵護自己的手腳

我覺得對每個女生來說是必要的 

 

地址: 403台中市西區美村路一段28

電話:0958-818-818

營業時間:11:00–22:00

文章轉自:http://lisa0205.pixnet.net/blog/post/208587829-%5B%E4%BF%9D%E9%A4%8A%5D-nail-nail%E3%80%82%E6%89%8B%E8%B6%B3%E4%BF%9D%E9%A4%8A%EF%BC%86%E5%85%89%E7%99%82%E6%8C%87%E7%94%B2%E3%80%82